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Faire des choix

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Faire des choix

Faire des choix

Faire des choix implique de repousser certaines choses à plus tard. Il y a des priorités qu’il ne faut pas éviter et qu’on ne peut pas repousser. Comme par exemple, aller chercher les enfants à l’école. Faire un gâteau peut attendre.

Comment faire des choix

D’abord, il y a les priorités et ensuite, les choses non urgentes. Les choses que l’on peut repousser sont considérées comme non prioritaires et donc, que l’on peut faire plus tard.

Comment savoir ce qui est important ou pas ? Tout simplement en se demandant comment vous allez vous organiser pour faire ce que vous devez faire. Avoir une bonne gestion est essentielle et vous pourrez arriver à vous organiser plus facilement si vous vous mettez quelques barrières. Ce qui ne peut pas être repoussé est prioritaire. Ensuite, il y a le reste et les choses qui sont importantes mais non prioritaires.

Pourquoi faire des choix

Pourquoi faire des choix ? Tout simplement parce que nous sommes tous obligés d’en faire. Ça fait partie de la vie et nous en faisons dans tous les domaines : public comme privé.

Notre cerveau ne peut pas accomplir toutes les tâches que nous devons faire alors il nous oblige à prioriser nos actions à accomplir. Prioriser nous apprend à faire des choix et ça fait partie de l’éducation d’apprendre à faire des choix tout simplement pour s’affirmer et ensuite, à dire non.

 S’affirmer et dire non

Ce sont deux choses différentes mais l’un est cocomittant de l’autre puisqu’ils vont ensemble dans les faits.

Dire non fait partie de l’affirmation de soi et c’est pour ça que c’est important de l’apprendre à un enfant. Les enfants ont le droit de se faire respecter tout comme les adultes mais de façon respectueuse tout comme le font les adultes.

L’affirmation de soi ne veut pas seulement dire s’affirmer mais c’est un ensemble de choses qui ajoutées les unes aux autres permettent de s’affirmer et d’être respecté.

A bientôt,

Hannah

Pour aller plus loin :

https://everlaab.com/le-paradoxe-de-fredkin-ou-comment-faire-des-choix-difficiles/

http://chloeannadavidben.wpweb.fr/lacher-prise/

 

 

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La liberté

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La liberté
La liberté

La liberté s’arrête quand il s’agit d’empiéter sur celle des autres et vice versa.

Etre libre psychologiquement

Cela veut dire tout simplement que vous pensez par vous même et que vous prenez toutes vos décisions seule.

Dépendance affective

Lorsque vous êtes dépendant affectivement, votre vie ne vous appartient plus. Vous être victime de maltraitance psychologique et vous n’êtes plus vous. Votre liberté vous est enlevée de force et vous êtes incapable de la récupérer par vous-même.

Couper le cordon

Lorsque vous n’êtes pas libre, vous n’arrivez pas à couper le cordon. Vous essayez de toutes vos forces mais vous n’y arrivez pas parce que vous avez été conditionné pour rester dans l’existence de votre bourreau. Il n’a aucun intérêt à vous rendre votre liberté.

Evadez-vous dans votre tête, rêvez de choses agréables, faites-vous un jardin secret dont personne d’autre que vous n’a la clé. Adhérez à des groupes qui s’adonnent à une activité sportive, artistique,… Le but est de vous changer les idées et de calmer vos émotions négatives que vous entretenez en restant avec la personne qui vous prive de liberté.

Etre libre spirituellement

On peut faire ce que l’on veut, prendre des décisions mais en n’empéchant pas les autres de le faire aussi.

Faire ce que l’on veut

On a tous dit une fois : « je fais ce que je veux ». Oui, et la plupart d’entre nous a déjà pris une décision importante. Il ne faut pas avoir peur de prendre la décision de s’en aller et de mettre fin à une relation toxique. C’est ce qu’il y a de mieux à faire et c’est un comportement très sain de savoir dire stop. Il n’y a pas d’autres limites à sa propre liberté que celle des autres.

Les limites à ne pas franchir

C’est mal d’interdire aux autres de s’épanouir et de les forcer à dépasser leurs limites. Il y a des situations qu’il vaut mieux ne pas avoir à vivre comme ne plus pouvoir s’exprimer et vivre librement. La liberté est une guerre contre ceux qui ne veulent pas que l’on soit autonome et indépendant et qui ne vivent que pour ça.

Défendez vous, défendez votre liberté, soyez vous et ressemblez vous aussi fort que vous le pouvez. Il est de votre devoir de changer les choses dans le bon sens du terme.

A bientôt,

Hannah