Et si la vie était belle ?

La vie est belle
Le printemps revient toujours

Bonjour,

Et si la vie était belle ? Compliquée, certes mais belle. Certains d’entre vous diront que non mais il y a des personnes qui affirment le contraire.

1- Le printemps revient toujours

Il revient toujours. Les arbres reprennent vie, les feuilles vertes se reforment, le printemps est là. Le printemps, c’est le renaissance de tout. On se découvre, on prépare les vacances d’été, on fait des projets pour les mois à venir. Les vacances de printemps arrivent, les premiers bains de mer sont là. Les enfants sont en vacances, ils recommencent à jouer dehors. Les vacances d’été se profilent à l’horizon. Certains réservent leurs vacances, d’autres profitent des jours de soleil pour commencer à prendre des couleurs.

Mais pour certains, c’est le moment où ils choisissent de se jeter sous le métro pour en finir avec leur vie. Pour les dépressifs et les malades incurables qui font des tentatives de suicides puisqu’ils ne supportent plus la gaieté des gens alors qu’eux sont si tristes. L’insouciance des gens qui vont bien est insupportable pour eux. Eux, les malades ne sont pas gais, ils veulent se tuer. C’est une des composantes de la dépression de vouloir se suicider. C’est même le symptôme principal de cette maladie.

2- La dépression

Je vais vous en parler un petit peu. Je ne vais pas vous détailler tous les symptômes de cette maladie. Sachez juste que l’on guéri de cette maladie à condition que les malades arrivent à voir le bon côté des choses. Ce n’est pas facile mais c’est possible puisque j’y arrive. Courage !

Je souhaite que le meilleur vous arrive après cette étape douloureuse de votre vie. C’est dur mais on y arrive tous au bout d’un moment. Alors, que la vie vous apporte du bonheur et des joies. Les petites joies font les grands bonheurs.

A bientôt,

Chloé

Et si les pervers n’existaient plus ?

Et si les pervers n'existaient plus ?
Et si les pervers n’existaient plus ?

Bonjour,

Et si les pervers n’existaient plus ? C’est une belle utopie, n’est-ce pas ? En tout cas, moi je trouve. Peut-être que des gens dans votre entourage vous l’ont déjà dit parce des personnes disent que les pervers n’existent pas. Pour ma part, je dis qu’ils existent et qu’ils font des ravages chez leur victime. Parce que oui, nous sommes des victimes, nous ne faisons pas exprès de nous attacher à ce genre de personnes.

Comment serait le monde s’ils n’existaient plus ? Il y a des chances qu’il soit un peu plus rose mais nous ne sommes pas non plus chez les Bisounours et ils existent bel et bien malheureusement. J’en ai rencontré un qui ne m’a laissé que la peau sur les os. Et encore…

S’ils n’existaient pas, les « méchants » seraient matés facilement et pour longtemps. Les vampires psychiques se feraient tous petits, ce qui ne changerait pas beaucoup de leur réalité. En réalité, ils sont petits mentalement et lâches. Ils réagissent comme des enfants de cinq enfants incapables de se contrôler et qui font des caprices à la moindre occasion.

Nos parents nous ont toujours dit que le monde est dangereux et qu’il faut faire attention de ne pas se brûler les ailes en pensant réussir un tour de magie en franchissant facilement les marches qui mènent au sommet. En effet, c’est dur de monter mais redescendre est très facile et rapide. Il suffit d’une fois et vous n’aurez pas d’autres chance de vous ressaisir ou de plonger dans les abîmes ad vitam aeternam.

Les pervers n’existeront plus dans quelques temps. Ils seront remplacés par des personnalités qui donneront leur peur à leur entourage immédiat. Ce sont des personnalités évitantes. Le problème, c’est qu’on peut guérir ces gens mais ils refusent de le faire.

Je vous souhaite une bonne fin de weekend et à bientôt.

Chloé

La procrastination

Citation sur la procrastination
Citation sur la procrastination

Bonjour,

La procrastination est de toute sorte ; elle est en tout cas toujours envahissante et elle inspire nos actions de façon intrusive. La procrastination nous empêche de faire des choses importantes pour nous ou pour nos proches. « Je ferai ça demain » : on se l’ait tous dit mais ce n’est pas la meilleure des solutions.

On a tous des choses dans la vie qui font que nous ne pouvons pas toujours exécuter ce que nous avions prévu de faire. Dans ces cas-là, il faut se forcer même si le cœur n’y est pas. Généralement, l’appétit vient en mangeant comme dit l’expression. Alors, pourquoi repousser quelque chose qui est à votre portée, là tout de suite ?

La vie est faite de choses que nous n’avons pas envie de faire de prime abord. Et puis, au fur et à mesure de l’exécution de la tâche, le plaisir peut arriver. Il faut une demie heure à un coureur pour qu’il ressente des bouffées d’adrénaline et qu’il rentre dans un monde de plénitude. Eh bien, là c’est pareil. Forcez vous le jeu en vaut la chandelle.

La procrastination se soigne même si là tout de suite, ça paraît être une trop grosse montagne à franchir. Si si, je vous promets, ça se guérit. J’en suis la preuve vivante. Bien sûr, il faut faire beaucoup d’efforts mais c’est tellement chouette une fois que les vieilles habitudes sont effacées ! Je vous encourage fortement à regarder autour de vous et à apprendre des autres.

Notre vie sur Terre est pleine de rebondissements et de montagnes à franchir pour aller plus loin. Mais une fois que c’est fait, il ne reste plus qu’à savourer et à admirer le travail fourni avec un verre de citronnade à la main. J’ai réussi alors pourquoi pas vous ? Je suis sûre que vous allez réussir.

A bientôt pour un nouvel épisode,

Chloé

Pour que ça reste un plaisir…

 

Et si ça restait un plaisir ?
Et si ça restait un plaisir ?

Bonjour,

Aujourd’hui, j’ai décidé de n’en faire qu’à ma tête. Je suis de meilleure humeur comme ça. Et puis, c’est le weekend alors tout est permis. J’avais déjà commencé à aborder le sujet dans un autre article. Mais ce soir, j’ai la flemme et la fée de la pleine lune est arrivée hier du coup je suis fatiguée et pas de très bonne humeur. Les femmes savent ce dont je parle et la fée de la pleine lune frappe régulièrement à leur porte.

Pour qu’écrire des articles reste un plaisir, je ne suis pas encore prête à faire des concessions. C’est tout ou rien. Je pense que je vais essayer de changer un peu ma façon de faire parce que je devrais être sous ma douche, j’ai eu toute la semaine pour le rédiger et je n’ai absolument rien fait. Je procrastine trop et ce n’est pas bon du tout pour moi  Dans un peu moins de trois mois, nous passons dans une nouvelle décennie et je souhaite m’améliorer parce que je ne suis pas parfaite. Arrêter de remettre les choses au lendemain serait une bonne chose.

Pour ce qui est des sujets de blog, je souhaite rester dans le domaine de la psychologie puisque c’est mon violon d’Ingres mais peut être que je n’aborderais plus trop le sujet de la perversion narcissique. Sauf si j’ai des questions là-dessus. J’y répondrai avec plaisir bien au contraire mais ça ne viendra peut être plus de moi spontanément. J’ai vécu ce genre de relation, j’ai survécu mais j’ai encore des séquelles et en parler me fait mal pour l’instant. Je préfère m’arrêter là et reprendre ce sujet quand j’irai mieux par rapport à ça.

Je vous souhaite tout le bonheur du monde et que quelqu’un vous prenne la main pour vous emmener dans ses bras pour toujours.

A bientôt

Chloé

Etre fatigué : quand c’est dans la tête

Fatigue mentale
Fatigue mentale

Bonjour,

Ces derniers temps, j’ai été très fatiguée d’ou le fait qu’il y a eu du retard dans l’apparition des articles. Veuillez m’en excuser.

Comment allez-vous du coup ? Vous pouvez me répondre en commentaires, ça me ferait très plaisir de lire vos réponses. Le coup de fatigue n’est plus à son paroxysme, j’ai survécu une fois de plus.

Comment j’ai fait pour surpasser cet état de fait ?

Je ne m’apitoie pas sur mon sort. Je pleure un bon coup avant d’ouvrir les yeux sur la situation et je me mets à combattre face aux événements de la vie comme ils viennent et je m’adapte quand ils arrivent. Je ne suis pas joyeuse tous les jours mais le temps fait bien son oeuvre en ce qui me concerne. J’arrive encore à regarder les avantages et les désavantages de la situation que je suis en train de vivre. C’est une grande épreuve mais je survis en attendant mieux. J’ai toujours appliqué cette méthode avec succès. Parfois, les larmes reviennent et je considère ça comme bénéfique quand j’en ai besoin.

Au fur et à mesure que je guéris de ma blessure, je vois de plus en plus le verre plein avant de recommencer à vivre en étant souriante et avenante. Certaines personnes ne montrent pas leur chagrin, ils ne réagissent pas comme ils devraient mais chacun réagit différemment face aux épreuves. Généralement, les hommes réagissent moins que les femmes face au malheur. Mais il y a des hommes plus sensibles que les autres et qui expriment leur douleur en pleurant mais jamais pendant longtemps. J’en connais. Ils font preuve de beaucoup de courage parce que ce n’est pas dans les mœurs que d’avoir quelque chose d’autre qu’un grand silence quand l’événement pointe le bout de son nez.

Je vous souhaite de vivre une vie heureuse et pleine de belles surprises.

A la semaine prochaine,

Chloé

 

J’ai fait un rêve

Interprétation du rêve
« Interprétation du rêve » de Freud

Bonjour,

Je vous parle aujourd’hui d’un monde qui n’existe pas en Occident (dixit la chanson de Yannick Noah). Je vais vous parler d’un rêve que j’ai fait et qui m’a pas mal perturbé.

Bienvenue chez les bisounours ! Non, je plaisante. C’était tout le contraire. Je vous parle d’une guerre interminable. J’ai fini par la gagner, heureusement. Je n’étais pas la méchante de l’histoire, juste quelqu’un de transbahuté ici et là. Oui, je sais que nous sommes en paix depuis des décennies mais il n’empêche que je fais ce genre de rêve souvent. Comme si j’avais vécu ça en vrai. Mais non, en fait.

Je me vois avec un uniforme militaire et une arme à la main courant vers l’ennemi. La peur m’étreint de tout mon corps et je transpire fort. Je cherche mon déo et je ne le trouve pas. Je sue de plus en plus fort jusqu’à me transformer en flaque d’eau. Je garde ma conscience tout de même. Je ne veux pas que les autres trouvent la solution que j’ai trouvée pour survivre. Voilà, le rêve s’arrête là.

Je vous vois venir avec vos « mon dieu, elle doit se faire soigner ». J’en suis consciente, merci mais je ne prends pas rendez-vous parce que mes cauchemars sont tout ce qu’il y a de plus sains à part ça. Je n’ai pas besoin d’analyses de rêves, je ne suis pas aussi catégorique que ça.

Les rêves et les cauchemars sont des processus naturels pour évoluer dans la vie. Ils nous montrent la voie vers ce que nous devons devenir. Les cauchemars, tout comme les rêves, ont une signification particulière qui se basent sur quelque chose qui fait mal au départ. Les rêves ont un sens plus light mais ils ont aussi une signification précise.

Pour les intéressés qui veulent approfondir leur connaissance, je vous conseille le livre « L’interprétation du rêve » de Freud.

A dimanche prochain !

Chloé

Mon ex pervers embête d’autres personnes…

Pervers
Les femmes peuvent être perverse aussi.

Bonjour,

Oui, lorsque vous le quittez, votre pervers ira chercher quelqu’un d’autre parce qu’il a besoin de force et d’énergie pour avancer et surtout, ne pas mourir.

Oui, ce fait existe et vous pouvez vous sentir mal en sachant et en connaissant cette réalité. Mais est-ce une excuse pour rester accroché à ce pervers sous prétexte que vous savez qu’il se trouvera une nouvelle victime ? Oui, et alors ? Cela vous regarde-t-il ? Si vous vous sentez trop mal, vous pouvez essayer de prévenir la prochaine victime mais si le ou la perverse a bien fait son travail, vous n’en aurez pas la force. Et, est-ce que ça vous regarde vraiment en fait ? Si vous déboulez de nulle part pour le lui annoncer, il y a de fortes chances qu’elle/il ne vous croit pas et qu’elle/il aille le répéter au pervers(e) ce qui serait préjudiciable pour vous. Au mieux, il recommence à vous harceler, au pire il/elle se montre violent. Donc, il vaut mieux s’abstenir de tout commentaires et recommencer à avoir une vie pour reprendre contact avec les gens dont il vous a séparé. S’il a ressenti le besoin de vous éloigner de certaines personnes, c’est que ces relations étaient bonnes pour vous.

Oui, vous allez vous sentir coupable de le laisser faire du mal à une autre personne mais, après réflexion, vous comprendrez que vous n’y êtes pour rien et vous dormirez mieux la nuit. Il va vous falloir du temps pour vous débarrasser de votre culpabilité mais vous verrez qu’avec le temps, tout s’apaise petit à petit.

Laissez vous du temps avant d’envisager de vous remettre en couple car les blessures mal guérie peuvent se retourner contre vous si vous n’avez pas appris à repérer ce genre de personnes. Vous risqueriez d’y retourner deux fois plus vite et sans vous en rendre compte.

A dimanche prochain

Chloé

Comment s’organiser avec deux chats à la maison ?

Vivre avec des chats
Vivre avec des chats

Bonjour,

Je vais vous énoncer quelques astuces que nous avons mis en place pour vivre correctement avec nos chats. Vous n’êtes pas obligés de tout suivre à la lettre, l’organisation est propre à chacun. Je vous énonce ce qui marche pour nous. Peut être que pour vous ce n’est pas la même méthode et c’est pas grave sauf si vous ressentez le besoin de changer certaines choses dans la routine quotidienne.

1- On ne monte pas sur la table

C’est un interdit absolu chez nous. Aucun de nos deux chats ne monte sur la table où nous mangeons. En revanche, ils ont le droit de monter sur les jambes pendant que nous sommes attablés mon compagnon et moi.

2- Les rituels

Chacun de nos chats a son rituel propre. Nous avons un mâle et une femelle. Le mâle est beaucoup plus routinier que la femelle.

Il y a, par exemple, le rituel de la salle de bains. Il se met en boule sur nos serviettes et il regarde mon compagnon prendre sa douche. Quand il est d’attaque, il demande à jouer. Mon compagnon joue avec lui jusqu’à ce qu’il est fini sa douche du matin.

Un autre rituel : la pâtée que mon compagnon lui donne en rentrant du travail. Le chat miaule de façon de plus en plus insistante jusqu’à ce qu’il obtienne ce qu’il a demandé. Ensuite, il mange comme un goulu et il n’y a plus de traces de pâtée dans sa gamelle. Ensuite, je lui donne les croquettes ainsi qu’à la femelle.

3- L’entretien quotidien

Avoir des chats nécessite un minimum d’organisation. Que ce soit le soir ou le matin, ils ont toujours besoin de quelque chose. Et nous devons assurer leur bien-être en les satisfaisant. Mais pas quelque soit l’heure : la nuit, je dors et je ne m’occupe pas d’eux sauf s’il viennent me réveiller en me grimpant dessus.

Voilà, je pense avoir tout dit sur la façon dont nous nous occupons de nos « monstres ». A dimanche prochain pour de nouvelles aventures.

Je ne sais pas quel titre donner à cet article…

coup de gueule
coup de gueule de la fin de l’été

Bonjour,

Bon, non seulement je n’ai pas trouvé de titre mais en plus, je ne sais pas quoi écrire… Quand je prévois un article à six heures du matin et que nous sommes presque à seize heures de l’après-midi le dimanche. Inutile de préciser que je suis dans mon lit en train de me faire un torticolis. Et, comble de joie, je joue a touche touche avec mon homme qui est à côté de moi. Bon, autant l’avouer tout de suite, la fée de l’organisation ne s’est pas pointée cette semaine.

Cet article va être vraiment du grand n’importe quoi… Bon, commençons par le début. Il y a vingt-cinq ans, j’ai envoyé ma famille paternelle se faire voir ailleurs si j’y étais. C’était nécessaire car je suis tombée malade à cause de leur attitude envers moi. J’ai déménagé, tous mes réseaux sociaux ont des fausses informations sur moi comme l’identifiant et tout le reste mais elles ont réussies malgré tout à me retrouver. Je ne sais pas comment. Un jour de cet été, je les aient croisées au rayon discount et depuis, elles sont persuadées que j’ai quelque chose à faire avec elles et je les revois régulièrement et je ne veux plus les voir, jamais. Mais elles insistent et elles me stressent à chaque fois. Ce sont de vraies harpies qui s’imaginent que je suis enceinte et qu’elles ont un rôle à jouer avec le futur pseudo bébé. Tout ça parce que j’ai trop mangé. Elles sont toxiques au plus haut point, même pas besoin de les aborder pour le voir.

Bon, je pense que vous avez compris et qu’il n’y a rien à ajouter là-dessus. La fée de l’organisation arrive bientôt, je le sens. Je vais enfin repenser mon organisation pour qu’elle cadre un peu plus à ma façon de vivre.

Chloé

Le burn out

Burn out
Burn out

Bonjour,

Aujourd’hui, je reviens avec un article d’actualité : l’épuisement au travail ou burn out. En théorie, tous les actifs savent ce que c’est mais en pratique, beaucoup moins. Et tant mieux, dans un sens.

Lorsque l’on travaille, nous sommes sensés donner le meilleur de nous même pour satisfaire la hiérarchie mais ce n’est pas toujours aussi évident que ça. Il y a des personnes qui craquent moralement et physiquement. Les deux sont possibles puisque notre corps est relié à notre esprit.

1- Quels sont les symptômes ?

L’épuisement physique suit de près l’épuisement mental. C’est une petite dépression qui ne dit pas son nom à mon avis. Je peux me tromper, errare humanum est (l’erreur est humaine) mais quand même. Un dépressif a envie d’en finir. Dans le burn out, ce n’est pas le cas. Comme dit précédemment, vous ressentez une grande fatigue mais c’est difficile de mettre des mots dessus parce que vous ne savez pas trop d’où ça peut venir puis, le mental flanche et la fatigue se fait plus intense. Et vous craquez. Souvent, c’est à partir de cette étape que vous commencez à envisager une consultation chez un spécialiste.

2- Aller consulter ?

C’est le mieux dans ce genre de pathologie. Vous n’arriverez pas à vous en sortir tout(e) seul(e). Cela ne veut pas dire que vous êtes devenu fou ou folle. Non, je ne dis pas ça. Je dis juste que parfois, il faut de l’aide pour s’en sortir, c’est tout. Ne le prenez pas mal même si je sais que ce sujet est encore tabou dans notre société et qu’il ne faut pas le dire à n’importe qui. Oui, il y a des personnes qui pensent encore que la psychologie est une histoire de fous mais des personnes comme vous et moi y allons aussi quand les montagnes sont trop dures à déplacer.

N’ayez pas honte de dire que vous allez mal si c’est le cas, il n’y a pas de honte à ça.

A dimanche prochain,

Chloé