Étiquette : liberté

Pas de commentaire

J’ai écris un livre

  de

Bonjour,

thème

J'ai écris un livre

Liberté

J’ai écris un livre. Oui, ce n’est pas une blague. Il s’appelle Liberté et il demande beaucoup de travail.

1_Le thème

Il parle de relations toxiques et de perversité. La libération est la liberté retrouvée après avoir mis votre pervers(se) échec et mat. Vous avez réussi à fuir, c’est la victoire finale. Maintenant, vous faites un deuil et vous n’avez plus votre truc qui cherche à ruiner tout votre travail de reconstruction psychique.

2_Faire son deuil après une relation toxique

Faire son deuil consiste à trouver les outils nécessaires pour vous sortir du piège et ne plus jamais revivre ce genre de relation. Ce qui veut dire qu’il faut apprendre à reconnaître les caractéristiques du fonctionnement pervers et toxique pour les identifier et vous en éloigner définitivement. Il sert également à vous défendre efficacement contre toute tentative de rapprochement et d’éloigner les personnes que j’appelle des trucs. Ceux qui ont vécu des relations toxiques et perverses savent de quoi je parle. Pour les autres, voici l’explication. Ainsi, les pervers vous considèrent comme des choses sans importance qui sont tout juste bons à être considérées comme des merdes. Voilà, ils sont donc des trucs pour moi.

Les trucs sont à fuir absolument. C’est le sujet de mon livre. Je donne des méthodes pour leur échapper de manière efficace et définitive dont la phrase mythique : « Je ne joue pas à ton petit jeu pervers ». Ça les calme tout de suite lorsqu’elle est dite en tout début de relation.

3_Comment savoir qu’une personne est toxique ?

Lorsque vous êtes face à une personne qui a un comportement bizarre. Je veux dire quand l’attitude de la personne toxique vous semble étrange, que vous êtes angoissée en sa présence et que vous avez très envie de fuir lorsque vous êtes en sa compagnie. Le mot d’ordre est de fuir cette personne parce qu’elle ne vous apportera rien de bon.

Votre sixième sens vous donne très envie de fuir ? Ce n’est pas pour rien, c’est que vous allez avoir des problèmes avec la personne dont l’attitude vous angoisse.

Dans mon livre, il y a huit chapitres qui détaillent les méthode de survie face aux gens toxiques. Je parle des caractéristiques des personnes toxiques, des détails qui font qu’ils sont toxiques pour vous. Ce qu’il faut savoir aussi, c’est qu’on a tous été ou sera tous toujours une personne toxique pour les autres. Une remise en question s’impose pour changer d’attitude face aux autres qui s’éloignent de vous parce que vous avez une façon de vous comporter qui ne leur convient pas.

4_Conclusion

En conclusion, Liberté est un livre que j’ai mis un an de ma vie à fabriquer. J’ai trouvé une maison d’édition qui est intéressée par ce que je raconte et qui veut me publier. Je suis en train de corriger mon manuscrit et de travailler sur la présentation (première et quatrième de couverture).

J’espère…

A bientôt pour de nouvelles aventures.

Hannah

http://chloeannadavidben.wpweb.fr/harcelement-moral/

https://www.cairn.info/le-pouvoir-a-l-epreuve-du-quotidien–9782810901548-page-49.htm

Pas de commentaire

L’amour, c’est la liberté

  de
L'amour, c'est la liberté

L’amour, c’est la liberté

L’amour, c’est la liberté. Nous avons tous une vision différente de l’Amour. Certaines personnes arrivent à être heureuses et d’autres non bien qu’elles soient amoureuses de leur partenaire.

Une vision différente de l’amour

Chacun a sa propre histoire et sa propre opinion sur le sujet de l’amour.

Chacun(e) a eu ses expériences

Nous avons tous vécu des histoires amoureuses plus ou moins sérieuses. Lors d’une rupture, nous tirons des leçons de ce qui s’est passé et nous progressons personnellement pour nous améliorer.  Chaque histoire est personnelle et vécue comme telle. 

Une histoire personnelle

Chaque histoire est personnelle, qu’elle soit amoureuse ou pas. Pour ce qui est de l’amour entre deux personnes, elle est et doit rester un secret entre les membres du couple. C’est ce secret qui fait la magie de ce qui est vécu pendant cette relation et c’est merveilleux. 

Etre amoureux(se)

Aimer quelqu’un est merveilleux puisque c’est une relation qui est sensée rendre heureux(se). Mais, si vous êtes en couple et pas heureux(se) ?

Heureux(se) et amoureux(se)

C’est une relation épanouissante. Avez-vous  des projets avec votre partenaire ? On commence généralement par les animaux, la maison. Puis, il y a le mariage et les enfants. Ça, c’est ce que font beaucoup de personnes. Les autres font différement par choix ou par obligation. Tout le monde est différent du gentil petit couple qui vit en face de chez vous et qui fait évoluer son couple de manière traditionnelle.

Amoureux(se) mais pas heureux(se)

Ce n’est pas une relation épanouissante. Dans ce cas, il y a deux cas de figure. Soit vous restez, soit vous partez. A vous de voir ce que vous pouvez supporter. 

Sachez qu’il y a des limites à ne pas dépasser et comme dans toutes les relations, il y en a qui abusent de la gentilesse d’autrui. Si votre partenaire essaie de vous les faire dépasser, il y a un problème et il vaudrait mieux commencer à se poser des questions.

L’amour, c’est la liberté

L’amour apporte la liberté. Comment cela peut-il être possible ? Par quels moyens arrive-t-on à être amoureux(se) et libre ?

 

En quoi l’amour apporte la liberté ?

Il doit y avoir la liberté et un amour personnel avant d’être amoureux(se) d’une autre personne. Vous devez vous faire passer en premier même si vous êtes très amoureux(se) de cette personne. Cela vous aidera à prendre la décision de partir en cas de gros problème.

Aimer et être aimée, c’est la liberté

Je ne le répeterai jamais assez : l’amour c’est la liberté. Vous êtes libre de choisir quelqu’un avec qui passer toute une vie ou seulement quelques jours. Vous êtes libre de choisir la personne avec qui vous marier. Vous être libre d’avoir un ou plusieurs enfants. Tomber enceinte pour avoir des fils est une démarche qui n’est plus du tout au goût du jour. Ainsi, aimez-vous et soyez libre !

A bientôt, 

Hannah

Pour aller plus loin : (à copier/coller dans le navigateur)

http://chloeannadavidben.wpweb.fr/la-liberte-2/

 

 

 

Pas de commentaire

Ecriture thérapeutique

  de ,
Ecriture thérapeutique

Ecriture thérapeutique

Ecriture thérapeutique, qu’est-ce que c’est ?

L’écriture thérapeutique sert à se détendre et à arrêter d’être angoissé en exprimant ses émotions sur du papier. Pour ça il vous faut uniquement une feuille de papier et un stylo.

Sur la feuille, vous avez le droit de tout dire. Il faut écrire tout ce qui vous passe par la tête pour se relire et faire le tri entre ce qui est de l’ordre de la peur et ce qui est rationnel. Le but n’est pas de vous traiter de menteur mais d’accepter vos émotions telles qu’elles sont et de faire le tri entre ce qui est un fantasme et ce qui est la réalité.

Un fantasme est un rêve, quelque chose d’irrationnel qui peut devenir réalité ou pas. La réalité se réalise toujours quelque soit le contexte.

Les peurs et les angoisses ne sont pas des mensonges. Ce sont des ressentis sur quelque chose qui arrive ou qui va arriver et qui génère ces sentiments. Qu’il y ait une raison apparente ou pas, la peur envahit et détruit sur son passage. Alors, il faut vous poser calmement quelque part pour vider votre sac sur du papier plutôt que sur la photocopieuse.

A quoi ça sert ?

Le but est de relativiser, de trouver des choses positives dans la situation angoissante et de s’y raccrocher. Exprimer ses émotions sert à voir autre chose que ce qui est source d’angoisse comme par exemple, la peur de vous faire manger par un requin quand vous nagez et que vous n’avez plus pied (j’invente).

L’écriture est libératrice. Elle permet de s’exprimer en privé, en gardant ses écrits pour soi, ou publiquement en lisant ses écrits en public. Ça demande une certaine force de faire ce travail mais c’est bénéfique et ça en vaut le coup.

Voilà, je me suis exprimée et mon angoisse est partie. A vous maintenant.

A bientôt,

Hannah

Pas de commentaire

La liberté

  de , ,
La liberté
La liberté

La liberté s’arrête quand il s’agit d’empiéter sur celle des autres et vice versa.

Etre libre psychologiquement

Cela veut dire tout simplement que vous pensez par vous même et que vous prenez toutes vos décisions seule.

Dépendance affective

Lorsque vous êtes dépendant affectivement, votre vie ne vous appartient plus. Vous être victime de maltraitance psychologique et vous n’êtes plus vous. Votre liberté vous est enlevée de force et vous êtes incapable de la récupérer par vous-même.

Couper le cordon

Lorsque vous n’êtes pas libre, vous n’arrivez pas à couper le cordon. Vous essayez de toutes vos forces mais vous n’y arrivez pas parce que vous avez été conditionné pour rester dans l’existence de votre bourreau. Il n’a aucun intérêt à vous rendre votre liberté.

Evadez-vous dans votre tête, rêvez de choses agréables, faites-vous un jardin secret dont personne d’autre que vous n’a la clé. Adhérez à des groupes qui s’adonnent à une activité sportive, artistique,… Le but est de vous changer les idées et de calmer vos émotions négatives que vous entretenez en restant avec la personne qui vous prive de liberté.

Etre libre spirituellement

On peut faire ce que l’on veut, prendre des décisions mais en n’empéchant pas les autres de le faire aussi.

Faire ce que l’on veut

On a tous dit une fois : « je fais ce que je veux ». Oui, et la plupart d’entre nous a déjà pris une décision importante. Il ne faut pas avoir peur de prendre la décision de s’en aller et de mettre fin à une relation toxique. C’est ce qu’il y a de mieux à faire et c’est un comportement très sain de savoir dire stop. Il n’y a pas d’autres limites à sa propre liberté que celle des autres.

Les limites à ne pas franchir

C’est mal d’interdire aux autres de s’épanouir et de les forcer à dépasser leurs limites. Il y a des situations qu’il vaut mieux ne pas avoir à vivre comme ne plus pouvoir s’exprimer et vivre librement. La liberté est une guerre contre ceux qui ne veulent pas que l’on soit autonome et indépendant et qui ne vivent que pour ça.

Défendez vous, défendez votre liberté, soyez vous et ressemblez vous aussi fort que vous le pouvez. Il est de votre devoir de changer les choses dans le bon sens du terme.

A bientôt,

Hannah

Pas de commentaire

Et si ?

  de

Bonjour,

Utopie

Utopie de Thomas More

 

Et si la Terre était belle ? Je ne vois pas ce qui pourrait l’en empêcher à part nous qui la détruisons toujours plus vite et plus fort.

Et si la Terre arrêtait de tourner ? Pourquoi faire peur aux humains avec des scénarios apocalyptiques qui ne sont pas prêts d’arriver ?

Et si nous arrêtions de faire de mauvaises choses ? A cause de nos pulsions de mort qui nous poussent à mal faire ; les prisons débordent.

Et si nous nous nourrissions correctement au lieu de prendre des substituts à la pharmacie ? Parce que nous ne nous intéressons pas à ce qui pourrait nous aider à traverser cette vie du mieux possible.

Et si on s’aimait vraiment au lieu de faire semblant ? Nous pourrions ouvrir la porte à notre voisin au lieu de lui chercher des poux qui nous mettent en colère en avance pour rien. Personne ne le fait et c’est dommage. La vie sur notre planète serait beaucoup mieux que celle de maintenant.

Et si les femmes avaient toutes le droit à la parole ? Elles seraient plus heureuses en étant considérées et mises en avant d’une façon qui les avantagent. Tous les hommes devraient savoir comment les intégrer dans notre société mais leurs parents (plus souvent le père) ne leur apprennent pas… Le machisme a encore des jours ensoleillés devant lui.

Et si les Marseillais(ses) étaient tous des artistes ? Il y en a déjà beaucoup qui ont un réel talent. Nous sommes des râleurs et nous nous exprimons en chansons, chose qui révolutionne la créativité dans tous les domaines. Je pense également à la médecine marseillaise qui est d’avant-garde.

Et si les guerres de territoires étaient terminées ? Nos peuples ne s’entendent pas et nous créons des conflits armés au lieu de faire des compromis. Comme toujours, nous allons tous à la facilité au lieu de faire les changements nécessaires dans le calme.

Et si et si, et encore si. Et si les rebelles pouvaient se calmer ? Non, ça, jamais. Ils peuvent être utiles à la société malgré tous leurs défauts.

Et si les utopies pouvaient se réaliser ? Ben, ce ne seraient plus des utopies mais la réalité. Amen

A bientôt,

Hannah

Pas de commentaire

La liberté

  de

La liberté exprimée par un beau message

La liberté

Bonjour,

Aujourd’hui, article un peu spécial. J’ai beaucoup hésité à vous le faire parce qu’il est spécial et parce que j’ai très envie d’aller à la douche avant de le faire. La fée de l’organisation n’est toujours pas là… J’arrive à être organisée dans mon quotidien, c’est déjà ça me direz-vous. Oui, c’est sûr mais j’aimerais l’être pour mon blog aussi. Sinon, je vais devoir rebaptiser mon blog et ça ne m’arrange pas du tout.

Bon, la liberté maintenant. Chéri est en train d’exercer sa liberté en faisant jouer notre chat à cinq centimètres de mon ordinateur alors que Tigrou est un geek… J’exerce ma liberté en lui demandant de faire jouer le chat ailleurs. Je fais mon blog en écoutant mes playlists YouTube.

Vous avez compris le principe ? Oui, on combat tous les jours pour faire ce que nous aimons faire de notre vie. Nous avons guillotiné un roi pour cet idéal alors, oui nous le savons. Je cherche du travail après avoir eu mon diplôme. C’est mon choix, rien ne tombe par hasard, il faut faire des efforts pour obtenir ce que l’on souhaite. C’est ainsi.

Mais attention, votre liberté s’arrête quand vous empiétez sur celle de votre voisin. Vous n’avez pas le droit de faire du mal à quiconque à part vous. Vous le souhaitez pour vous, grand bien vous fasse mais vous n’avez pas le droit de faire du mal à autrui. C’est tellement interdit que vous irez en prison pour de très longues années.

Le respect que vous devez aux autres et plus important que le votre sauf si la personne que vous avez devant vous ne le mérite tout simplement pas. Quelqu’un qui vous manque de respect ne mérite pas le votre en retour. C’est une règle que certaines personnes ne connaissent pas et c’est très dommage. Faites attention à vous.

A bientôt

Chloé