Ecrire sur les pervers
Ecrire sur les pervers, c’est un soulagement de savoir le faire pour remonter la pente et aller mieux. Personne n’a l’obligation d’écrire mais certains/es le font puisqu’ils en ressentent le besoin.
Vider son sac
D’abord, le besoin de mettre des mots sur ce qui s’est passé ou se passe encore. Les pervers(e) ne laissent pas tomber leurs victimes si facilement. C’est eux qui décident quand la relation se termine et ne se privent pas de le faire savoir à la compagne ou le compagnon qui le découvre en même temps que tous les autres.
Ecrire sur les pervers permet d’aller mieux
L’écriture est un très bon exutoire et c’est efficace pour faire une sorte de catharsis qui est la libération émotionnelle d’une représentation refoulée dans l’inconscient et responsable de troubles psychiques selon le dictionnaire Hachette.
Se faire du bien
Quelque soit le sujet, écrire fait du bien lorsque l’on aime ça. C’est comme de la détente sauf que l’on fait marcher son cerveau pour produire quelque chose de bien. Dans ce cas, publier n’est pas une priorité. L’important est de lâcher ce qui a été trop dur et qui est à l’origine de la relation que vous avez vécu. Autrement dit, qu’est-ce qui était intéressant dans votre personnalité et votre passé pour que le pervers(se) vous choisisse, vous.
Se faire confiance
Se faire un minimum confiance est primordial pour écrire quelque chose, quoique ce soit. Bien sûr, c’est un argument bateau. Il faut se faire confiance pour tous les évènements de la journée et de la vie. L’existence n’aurait pas de saveur sinon mais la période post-pervers est très douloureuse parce qu’il faut lutter pour ne pas y retourner malgré le fait que le pervers(e) a visiblement trouvé mieux ailleurs et qu’il vous le fait savoir pour que vous souffriez encore plus.
S’aimer, tout simplement
Chacun a sa méthode pour grossir son narcissisme après un trauma. C’est une des manière de redevenir résilient face au choc traumatique et les réactions qui s’ensuivent inévitablement. Comment réussir à s’aimer lorsque l’on est secoué par une tornade émotionnelle ? Chacun a sa méthode mais le but est de devenir résilient et donc, d’apprendre à vivre avec ce choc sans qu’il y ait des répercussions fâcheuses sur le moral et le physique. Lorsque l’on accepte une situation ou un état de fait, on devient résilient. Pour certaines personnes, il faudra faire un long chemin et pour d’autres, il sera beaucoup plus court. Cela dépend de chacun. Si le travail ne se fait pas tout seul, il faudra consulter un spécialiste.