Bonjour,
Pour stopper la manipulation, il faut déjà comprendre qu’il y a quelque chose qui ne va pas et il faut arriver à mettre des mots dessus, être capable de dire clairement à quelqu’un de confiance « Cette personne me dit çi ça ça, je crois qu’elle me manipule » Et la personne doit vous prendre au sérieux, vous écouter et vous donner des conseils. Petit bémol tout de même, ce seront des avis basés sur son expérience donc subjectifs.
Le moyen le plus efficace est de couper définitivement les ponts avec le manipulateur. C’est le premier pas vers la paix retrouvée et la liberté. Cette solution permet de ne plus souffrir et de comprendre ce qui se passe. Mettre des mots sur sa souffrance est déjà un grand pas. Ça permet, ensuite, de donner un nom au problème. Il faut donc également accepter de se faire suivre.
Ce qui énerve le plus le manipulateur est de voir sa proie redevenir humaine en reprenant sa vie en main alors qu’il doit tout recommencer avec quelqu’un d’autre. Montrez-lui que désormais il n’a plus de poids sur votre vie et votre personne et il sera fou de rage. Mais il n’aura pas d’autre choix que d’accepter l’évidence. Il a perdu la partie, vous faites ce que vous voulez désormais.
L’un des moyens pour réussir à gagner la partie en discutant avec le manipulateur est de lui montrer à quel point vous pouvez être une menace pour lui/elle s’il continue malgré tout son petit jeu. Il faut donc sortir les grands moyens pour lui clouer le bec une bonne fois pour toute. Il faut briser la spirale en lui disant devant témoin « Tu es un pervers, tu ne me fais pas peur. Je vais amener mes enregistrements à la police et tu vas aller en prison. » C’est très dûr pour une victime de faire ça, il faut beaucoup de courage mais il devrait saisir le message.
A bientôt,
Chloé