Bien choisir son Jules et faire la différence avec un pervers

Coucher de soleil
Coucher de soleil

1-Les femmes et les hommes

Il y en a des beaux, des moches. Ce qui est important pour moi, c’est l’intelligence et tout ce qui tourne autour du cerveau.

Je veux qu’il soit cultivé et de solide mentalement. Je ne souhaite pas de ces hommes qui disent oui et puis non. Je veux qu’il puisse avoir une conversation intelligente.

2- Les relations de couple

Je sais que c’est la perle rare mais j’y ait droit parce que je me respecte assez pour ça. Et c’est comme ça qu’on arrive à trois ans et demi avec la même personne. On s’est choisi tous les deux et on s’entend bien. Les débuts ont été un peu durs mais nous avions envie tous les deux d’aller plus loin.

Aujourd’hui, on a deux chats qui mettent l’ambiance à la maison. Je devrais être heureuse mais je ne le suis beaucoup moins qu’à une certaine période. C’est pas grave, ça va revenir. Il est venu le temps de se poser des questions et d’essayer de les résoudre. Je me demande si je n’ai pas encore plus besoin de stabilité personnelle pour pouvoir aider mon compagnon. Je ne veux pas y laisser toute mon énergie.

3- L’homme sans défaut n’existe pas

Dites vous bien que même l’homme parfait a des défauts et qu’ils font partie de lui. Vous ne pourrez pas le changer sous peine d’une énorme déception. Il risque de vous quitter puisque vous ne l’aimez pas assez pour le supporter. Enfin, c’est ce qu’il risque de penser même si ça part d’un bon sentiment. Vous aimeriez vous qu’on vous rappelle que vous avez des défauts ? Moi non et lui non plus.

4-Les relations perverses

Les pervers essayent réellement de changer la personne en la critiquant constamment. « Tu fais mal les choses », « Tu es nulle ma pauvre ». Et on y croit en plus…

Technique pour lutter contre le stress

Gérer ses émotions
Gérer ses émotions

Bonjour,

Comment gérer et faire face à ses émotions ? Tout simplement en les apprivoisant. Et en les domptant tous les jours jusqu’à ce qu’il n’y en ai plus. C’est le plus difficile mais c’est le plus important.

1- Technique en cas de panique extrême

Je pense que cette technique marche sur moi mais pas forcément pour tout le monde. Il faut la tester avant de la faire en entier.
Pour cette technique, il faut être allongé et respirer avec le ventre. Trois ou quatre fois en le faisant complètement devrait suffire.

J’ai eu la possibilité de la tester et elle marche très bien sur moi. Elle m’a sauvé la vie plusieurs fois et je la refait à chaque fois que c’est nécessaire. En ce moment, je la fais plus en marchant pour arrêter d’être essoufflée.

2- Émotions fortes

Lorsque la crise est en train d’arriver, appliquez ma technique en marchant. Vous respirez et vous marchez.

Prendre des notes


prendre des notes
Prendre des notes

Bonjour,

A la fac, il y a deux façons de prendre des notes. Il y a les feuilles volantes et l’ordinateur…

1- Les feuilles volantes

Personnellement, je préfère les feuilles et les cahiers aux feuilles détachables. Je fais mes fiches et je les mets dans un grand classeur. C’est plus pratique pour moi au moment des révisions. Je n’ai plus qu’à relire mes fiches.

2- L’ordinateur

Conseillé à tous ceux qui tapent vite. Le professeur ne fait pas de dictée. Par conséquent, la prise de notes augmente d’un cran et devient de plus en plus rapide. Il ne répétera pas deux fois ses cours. Ils sont calibrés pour qu’ils durent une heure. Ensuite, il a une autre classe qui attend elle aussi de s’instruire.

 

Pour ceux qui rentrent à l’université : ce qu’il faut savoir !

Pour ceux qui rentrent à l'université : ce qu'il faut savoir pour réussir !
Pour ceux qui rentrent à l’université : ce qu’il faut savoir pour réussir !

Bonjour,

Aujourd’hui, on se retrouve pour un deuxième article Back to School. Je vais parler des fournitures pour la fac et des périodes propices pour aller les acheter. Cette année, la mode est d’aller les acheter chez Hema et Action. Mais Carrefour ou Auchan sont un tout petit plus cher mais il y a plus de choix.

1- Différents types de cours

D’abord, ce qu’il faut savoir, c’est qu’il y a différents types de cours et d’organisation. Il y a les cours magistraux (en amphi) et les autres. Les TD     ( travaux dirigés), etc. Ils sont en classe de trente à trente-cinq élèves de TD. Les ordinateurs sont autorisés en cours magistraux mais pas dans les autres cours. Feuilles et Bic pour tout le monde.

2- Prévoir les fourniture à l’avance

Il faut donc prévoir ses fournitures à l’avance. Je vous conseille de vous acheter un trieur et un grand classeur pour y mettre tous vos cours une fois les fiches terminées. Nous sommes peu à avoir un ordinateur en cours magistral d’où le trieur et les feuilles. L’ordinateur pèse plus lourd.

Back to school : premier article

Back to school : premier article

Back to School
Back to School

Bonjour,

Je commence la série Back to School.

1- La rentrée

Elle s’annonce déjà avec les fournitures scolaires dans les magasins. Les élèves ont la possibilité de choisir de choisir leurs fournitures dès le mois de juillet d’ou mon article Back to School. Ce sera le début d’une petite série d’articles pour la rentrée.

2- Les parents stressés

Les enfants sont à peine en vacances qu’il faut déjà envisager la reprise. Je trouve ça décourageant. Ils sont tous contents d’avoir des vacances et elles commencent (pour certains) par la liste des fournitures scolaires

Quand j’étais petite, la première chose que je choisissais était le cahier de texte. Je rêvais d’avoir un agenda comme les grands.

3- Les courses à deux jours de la rentrée

Deux jours avant est une horreur et une mauvaise idée d’y aller. Or, entre les caddy et le monde, il vaux mieux faire les fournitures début août. Les mères sont angoissées parce qu’elles ont peur de dépasser leur budget fourniture et elles incitent leurs enfants à ne pas trop dépenser.

 

Je suis là, ne t’inquiète pas. Je ne m’en vais pas.

Les étapes du deuil
Les étapes du deuil

Bonjour,

1- Pour faire un deuil

Lorsque l’on commence à faire un deuil, d’abord, on est triste et puis on est en colère. On négocie.Et s’il n’était pas mort ? Mais si, il est parti pour toujours. Les souvenirs restent et on en parle en famille. En rigolant après coup.

_ Tu te souviens des cris quand il fallait me démêler après les shampoing ?

_ Il faut souffrir pour être belle.

2- On réalise

Petit à petit la réalité fait irruption et on est mal encore mais on l’a accepté. La souffrance disparaît petit à petit et l’espoir et le beau temps avec.

L’espoir est réel, il suffit de s’y accrocher. L’hiver disparaît toujours pour que le printemps et l’été reviennent. Quelque soit l’intensité de la peine et ce que représente ce malheur que vous vivez. Le chagrin finit toujours par cesser mais il faut du temps et de la patience.

3- Un dérivatif

Pendant les périodes d’intense douleur, pensez à avoir un dérivatif pour vous distraire de votre tristesse. Et après, reprenez les activités que vous faisiez avant d’être triste. C’est une méthode très efficace. Les dérivatifs sont aussi la famille et les amis auquel il faut s’accrocher dans ce genre de moment.

 

Comment je gère mon quotidien

Agenda décoré
Agenda décoré

Bonjour,

J’ai décidé de vous parler de mes (trop) nombreux agendas. Ils ont différents usages et il y en a que j’utilise un peu moins.

1- Pour la maison :

J’ai un agenda au format personal acheté chez Maison du Monde l’an dernier. Il ne quitte pas mon sac et c’est dans cet agenda que je note tous mes rendez-vous. J’ai toute ma vie dedans. J’ai acheté des intercalaires qui vont très bien avec la couleur de mon agenda.

2- Pour mon blog :

Je viens d’acheter un autre agenda dans lequel je vais centraliser tout ce qui concerne le travail. Je ne suis pas capable de vivre de mon blog alors je me contente de m’organiser pour le jour J. Si j’y arrive, je serai la plus heureuse sinon je n’en ferai pas une crise nerveuse.

3- Pour le futur travail :

J’ai acheté un happy planner parce que je considère que c’est personnalisable à souhait. J’ai décidé d’en faire un planner boulot. Je vais faire des notes chaque dimanche pour relever les statistiques de mon site.  Je publie le mercredi et le samedi sauf empêchement.

4- Pour mon livre que j’écris en ce moment et qui me prend beaucoup de temps.

 

Organisation personnelle pour blogueuse efficace

Créer des personnages pour un roman

Créer des personnages
Créer des personnages

Bonjour,

Je m’inspire de mon quotidien pour créer mes personnages de roman. Mais également pour faire mes caricatures.

1- Les personnages

La vie de tous les jours fournit des idées. Les passants ne s’en rendent pas compte mais ils sont une mine d’or pour nous autres écrivains. Les gestes, les attitudes, le comportement sont autant d’indice sur ce qu’ils sont. Nous pouvons aisément les décrire dans nos livres.

Sans personnage, pas de roman. Pas de livre, pas de rêve ou de défi. les personnages doivent être ressemblants mais pas copié collé sur la personne entrevue.

Je ne vous dit de devenir intrusif dans la vie des gens mais on peut très bien parler du vieux monsieur à la canne qui fait très attention en traversant la route.

2- On se lance

Une fiche personnage se construit d’une manière spécifique. Sur le personnage, tout doit figurer jusqu’a la tâche de rousseur  sur la joue. En gros, il faut le décrire comme quelqu’un qui passe dans la rue et que vous ne connaissez pas. Des coups d’œil suffisent pour se faire une idée de la personne.

Il y a plein de fiches sur Internet pour vous donner des pistes. A vous de voir ce que vous préférez.

Le respect et l’humilité

Marseille Vieux Port
Marseille Vieux Port

Bonjour,

Sommes-nous encore respectueux ?

Selon moi, le respect et l’humilité sont des valeurs en perdition dans notre société. Je pense que c’est dommage.

Marseille

Je viens d’une ville où toutes les cultures se mélangent et où l’on vit en harmonie avec ses voisins (ou presque). Ma ville est comme la Tour de Babel : cosmopolite et harmonieuse. Il n’y a pas de guerre de religion chez nous. Nous vivons tous en nous respectant les uns les autres. Une famille comorienne peut vivre avec des voisins italiens sans que ça tourne vinaigre. En conséquence, nous avons des voisins qui viennent de tous les coins du monde.

J’aime beaucoup vivre dans cette ville. Je prends des bains de jouvence de temps en temps et tout se passe bien pour moi. Je suis bien au bord de la mer.

Le respect s’apprend avec l’éducation des parents

En plus de cela, les vacances sont là. En plus, l’été est chaud et les bains de mer sont les bienvenus. Les parents apprennent aux enfants à ne pas courir quand ils passent devant les serviettes des gens, ils grondent quand ils ne font pas attention.

Le respect est important à Marseille. Par conséquent, nous nous considérons plus comme une communauté que comme les habitants d’une grande agglomération. Nous pensons que le respect de l’autre et l’humilité sont deux valeurs très importantes. Ils nous permettent de nous entendre les uns avec les autres.

 

La perversion narcissique

 

Perversion narcissique
Perversion narcissique

Bonjour,

Qu’est-ce que la perversion narcissique ?

La perversion narcissique est un trouble psychiatrique. Jusqu’à présent, on pensait que c’était incurable. Mais une équipe de chercheurs a peut être trouvé la solution.

Je vous envoie le lien de l’article qui détaille cette solution http://chloeannadavidben.wpweb.fr/creer-des-peurs-aux-pervers-narcissiques-pour-les-soigner/

Cest ce qu’on appelle en psychologie un état limite. Quelqu’un qui est entre la névrose (patient qui se rend compte de son état) et celui qui a une psychose (qui ne se rend pas compte).

Quelles sont les caractéristiques de cette maladie ?

Les patients prennent l’énergie des autres pour survivre parce qu’ils n’en ont pas assez naturellement. Les soignants ne les voient jamais débarquer dans leur cabinet car ils refusent tous traitements.

Il n’y a pas de cours sur les pervers narcissiques à l’université. Tout simplement parce que la médecine ne les connait pas assez. Ceux qui les connaissent le mieux sont les victimes qui ne pensent pas un seul instant être tombé dans le piège au début. Elles/Ils sont capable de mettre des mots sur ce qu’il leur est arrivé et les connaissances s’étoffent petit à petit.

Nous savons aujourd’hui que les pervers (homme et femmes) n’ont pas fait leur Œdipe ou qu’il est imparfait. Il faut donc commencer par les pousser à le faire. Pour cela, il faut trouver quelqu’un capable de jouer le rôle de « papa et de maman ». La suite dans l’article dont j’ai mis le lien.

A bientôt,

Chloé