Avoir une seconde chance dans la vie

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Bonsoir,

Oui, avoir une seconde chance dans la vie, c’est possible ! Rassurés ? En tout cas, je suis plus sereine depuis ça.

J’ai compris que cet homme ne pouvait humainement pas me détruire et qu’il n’y avait pas de quoi avoir peur. Je suis partie de mon ancienne histoire pour en commencer une nouvelle. Et je ne le regrette pas.

1- Et la suite ?

Quand j’ai déménagé, j’ai fini par comprendre beaucoup de choses. La plus importante, c’est que les miracles existent. Si si, c’est promis…
Le mien a été de trouver l’homme qui fait de moi une vraie femme adulte avec deux chats et lui sous ma responsabilité.
Nous nous aimons, c’est un happy end. Sachez, pour tous ceux qui souffrent, que oui, c’est possible…

2- Mais comment ?

En profitant de la vie au maximum. En prenant tout ce qui arrive de positif pour soi et en réglant les problèmes qui sont survenus.

Pour ceux qui sont malades comme moi, il y a des choses inexplorées qui peuvent peut être marcher. Moi, j’aime bien les sentiers battus mais il y a aussi les chemins de traverse qui me plaisent tout autant.

Les sentiers battus sont lisses, sans problèmes alors que les chemins compliqués sont parfois les meilleurs. Ils permettent de se forcer à apprendre d’autres choses, de sortir de sa zone de confort pour se forcer à aller voir plus loin que les vieilles habitudes. C’est une très bonne habitude de commencer à faire ça.

Bon courage et à bientôt

Chloé

 

La vie de couple : comment je vois cette relation ?

La vie de couple
La vie de couple

Bonjour,

La vie de couple, comment je vois cette relation ? La vie à deux demande d’être réellement prêt pour le faire sinon ça part mal et c’est une catastrophe qui peut mener à une rupture. C’est dommage, n’est-ce pas ?

1- A deux

La vie en couple est compliquée parfois parce que vous êtes deux avec deux cultures et deux éducations différentes. Quand on vit en couple, il faut s’adapter à l’autre et mettre un peu de l’eau dans votre vin. Vous ne pouvez pas arriver en disant « c’est moi qui dirige, il obéit ». Non, l’autre doit être d’accord quand vous prenez des décisions.

2- Les disputes

Lorsque vous vous disputez (ça arrive à tous les couples), il faut faire redescendre la colère pour faire des concessions ensuite. Les concessions se prennent toujours ensemble à froid pour que la dispute ne reprenne pas. Échanger des idées et trouver une solution pour faire avancer le couple est une partie de plaisir. Si si, c’est vrai. Vous l’aimez, vous tenez à votre relation alors faites en sorte que votre couple perdure en faisant en sorte d’avancer à deux et non tout seul.

3- Les tâches ménagères

Bon, je vous cache pas que c’est encore souvent les femmes qui se les coltinent mais les hommes commencent à s’y mettre pour faire plaisir à leur femme. Chez nous, c’est ensemble que nous les faisons.

L’entretien de la maison sont les principales source de disputes. La femme veut qu’il s’implique dans le ménage et lui pense à sa voiture par exemple. Une dispute commence. Il aime sa voiture, c’est sa passion. Vous allez le priver de sa passion parce qu’il y a de la poussière sur le meuble ? Non n’est-ce pas.

La vie de couple est une aventure qui peut être positive ou négative. A vous de faire en sorte que ça fonctionne.

Comment organiser de petits espaces

Comment organiser de petits espaces ?
Comment organiser de petits espaces ?

Bonjour,

Organiser de petits espaces ? J’entends par là des appartements de 50 mètres carrés ou moins. Je vais vous donner quelques idées qui vous aideront peut être.

1-Gagner de la place

Pour y arriver, il ne faut pas encombrer une pièce de choses inutiles. Je veux dire par là que la décoration, c’est bien mais trop de meubles c’est une mauvaise idée. C’est le meilleur moyen de ne pas arriver à profiter de tout l’espace de la pièce.

2-Faire des plans d’aménagement

Avant de vous lancer, faites un plan de la pièce pour visualiser les divers emplacements possibles pour vos meubles. La décoration vient après. Les meubles doivent disposés de façon à ce que l’on puisse profiter de tout l’espace et pouvoir bouger dans la pièce.

3-Diviser l’espace

Si la pièce concernée est toute en longueur, il peut être intéressant de diviser l’espace en deux : côté salle à manger et de l’autre côté, salon. Dans le salon, l’impression que vous avez doit être celle d’une grande pièce et non d’une petite. Les meubles doivent donc être peu nombreux, petits et fonctionnels. Les meubles pour le rangement sont la bienvenue. Un ou deux sont suffisants. Le coin bureau doit être optimisé aussi.

Le secret est d’aller au plus simple et non de vouloir faire compliqué en surchargeant la pièce. Faites très simple, c’est mieux pour pouvoir bouger dans votre pièce. Quoi de mieux que de se sentir à l’aise dans votre maison bien agencée et rangée ?

 

Comment écrire un livre qui se vendra ?

Ecrire un livre
Ecrire un livre

Bonjour,

Une fois n’est pas coutume, je reviens pour vous parler de ma passion : l’écriture. Cette activité a souvent pour résultat des livres. Je vais vous donner LA méthode pour y arriver. Chut ! Réservé aux passionnés uniquement.

Autant vous dire tout de suite que trouver un éditeur est un vrai chemin de croix et, de plus, vous avez plus de chance que votre manuscrit parte à la poubelle qu’en librairie.

1- LE secret

En fait, il n’y en a pas. Seul le travail et l’expérience vous aideront à progresser. Vous êtes une buse en maths et vous voulez devenir ingénieur. Prenez un papier et un stylo et travaillez vos maths. Il n’y a pas de don inné pour l’écriture. J’ai commencé à écrire au CM1 et je publie (j’espère) mon premier livre cette année. Si une seule personne le lit, j’aurais tout gagner.

2- Ecrire TOUS les jours

Vous n’avez pas le temps ? Même pas cinq minutes ? Je ne vous crois pas. Vous le voulez ce livre oui ou non ? Alors cessez de procrastiner et prenez une ramette au supermarché ainsi que des stylos et c’est parti.

ATTENTION : cette ramette n’est pas destinée pour l’imprimante mais pour votre livre et uniquement pour cet usage. Vous avez peur ? Oui, moi aussi mais ma passion prime sur ma peur.

Quels genre de livre aimeriez vous écrire ? Dites-le moi dans les commentaires en bas de la page.

A bientôt

Chloé

Comment supporter une rupture amoureuse

Différence entre hommes et femmes
Rupture amoureuse : les différences entre hommes et femmes

Bonjour,

Comment supporter une rupture amoureuse ? Comme n’importe quel deuil : en faisant preuve de résilience (voir article précédent). La résilience est la manière dont nous supportons les épreuves. Il y a des différences entre les hommes et les femmes dans ce genre de situation. Les femmes ont tendance à réaliser plus rapidement que les hommes. Eux, ils font comme si tout allait bien et les femmes font un véritable deuil. Les hommes vont se saouler avec leurs amis hommes et les femmes usent tous les mouchoirs de la maison pour se moucher et sécher leurs larmes qui coulent sans arrêt.

1- Comment remonter la pente ?

Faites vous un plaisir par jour pendant le premier mois. Une corvée et une récompense. C’est une méthode que j’ai appliqué pour chacune de mes ruptures et elle marche bien. J’ai refait toute ma garde robe à ma première rupture. C’est ce qui me faisait le moins penser à lui.

C’est le but de la guérison : arriver à penser à lui sans émotions négatives. Je ne suis pas en train de vous dire qu’il faut jouer l’indifférente. NON. Ne plus rien ressentir, c’est mieux. Surtout si vous êtes amené(e) à le/la revoir.

La résilience

La résilience
La résilience

Bonjour,

La résilience est un état qui aide à supporter certaines choses très douloureuses comme le décès d’un proche par exemple.

1- Suis-je résilient(e) ?

C’est propre à chacun. Il y en a qui supporte les épreuves mieux que d’autres. Je pense l’être. Cela ne veut pas dire que vous n’allez pas être triste mais que votre épreuve (deuil ou autre) sera mieux gérée par votre cerveau. Je ne vous dis pas de vous précipiter chez le médecin tout de suite pour ceux qui n’y arrive pas mais ce sera plus douloureux.

2- Comment devient-on résilient ?

En affrontant avec dignité cette grosse épreuve. Je suis en plein dedans en ce moment mais ça commence à aller mieux depuis quelques jours. On devient résilient en faisant un travail sur soi et en progressant tous les jours dans le bon sens. Si malgré tous vos efforts, vous n’y arrivez pas, alors vous devrez aller voir un spécialiste qui saura vous aider.

3- Et après ?

La résilience une fois acquise ne s’en va pas. Vous le serez pour le reste de votre vie. Ce qui ne veut pas dire que vous avez un problème, bien au contraire. Vous vous rendez compte de votre état et vous faites preuve d’une grande sincérité envers vous et les personnes qui vous entourent.

A bientôt,

Chloé

Reprendre les études à trente ans passés

Reprendre les études
Reprendre les études

Bonjour,

Reprendre les études à trente ans passés ? Oui, ça peut paraître exotique mais c’est monnaie courante dans l’enseignement supérieur. Et puis, je n’ai pas passé l’âge de péremption quand même !!!

Pour cette année, je vais la faire par correspondance et pour la deuxième année, je verrai si je suis reçue. Je ne mets pas la charrue avant les bœufs, c’est meilleur pour mon équilibre psychique.

Je m’embarque donc pour cinq ans si tout va bien et je serai psychologue. Il me tarde de l’être vraiment ; j’ai compris la leçon. Dire « non je ne veux pas », c’est possible aussi….

Bon, revenons à nos moutons. Les cours par correspondance sont à demander lors de l’inscription administrative ; pas avant. Il y a des formulaires qui sont sur le web pour certaines fac. La mienne les fait. Il est donc possible de faire ses choix avant. Plutôt pratique pour une fois malgré le manque d’organisation de cette fac qui est réputée pour ça. Quant à Parcoursup, je pense qu’on devrait revenir aux méthodes d’avant où on demandait simplement à s’inscrire sans avoir toute cette procédure à subir.

Avant, il suffisait de porter les papiers sans avoir eu au préalable tout ce parcours du combattant. On venait à l’heure, on donnait les papiers qui étaient demandés et on repartait avec la carte étudiante.

Je vous dis à mardi pour un prochain article et n’hésitez pas à commenter si le cœur vous en dit.

Chloé

 

 

 

L’archipel du Goulag par Soljenitsyne

Alexandre Soljenitsyne
Alexandre Soljenitsyne

Bonjour,

Une fois n’est pas coutume, nous allons parler d’un livre. Il s’agit de l’Archipel du Goulag de l’écrivain ex-bagnard Soljenitsyne. Il y a trois tomes.

1- Publication

Ce livre a été publié en 1973 en exil. Soljenitsyne a été interné dans un goulag pendant très longtemps et il ne tenait pas à y retourner. Un goulag est un camp de prisonnier russe situé en Sibérie et dans le Caucase.

Ce livre a été d’abord publié en France puis dans le reste du monde. Il décrit d’une manière détaillée et documentée l’enfer d’un camp de prisonnier russe. Il y a trois tomes.

2- L’histoire

Soljenitsyne a été interné en 1945 et relâché dix ans plus tard en 1953. Dans les trois tomes, il décrit les conditions d’incarcération auquel il a été soumis pendant toutes ces années.

Le premier tome regroupe toutes les catégories de la population qui ont été décimées pendant le règne de Staline et il commence à faire une transition avec le deuxième tome qui parle de sa vie au camp. Le troisième tome évoque les tentatives multiples de révolte des bagnards.

3- Le premier tome

Il évoque les arrestations successives des « ennemis du peuple » qui représente les trois quarts de la population en 1917, date de la révolution russe. Les aristocrates, les léninistes, tous ceux qui critiquaient les méthodes du pouvoir sont arrêtés et emmenés en camp de travail.

4- Le deuxième tome

Il raconte les conditions d’internement dans toute sa cruauté. Des chapitres sont consacrés à la façon qu’ont les bagnards de survivre dans cet enfer. Tout est bon pour avoir plus chaud, plus de ration de soupe, etc. J’ai trouvé que le deuxième tome était plus détaillé encore que le premier tome.

5- Le troisième tome

Ce tome est consacré aux tentatives d’évasion des prisonniers. Soljenitsyne raconte toutes les tentatives dont il a entendu parler. Toutes avortées puisque le terrain est plat. Les prisonniers n’ont aucune chance d’échapper aux gardes qui en font des exemples pour dissuader les autres.

Je vous invite à lire ses trois tomes qui somme toute se lisent très vite et à me laisser des commentaires pour que je sache si ce genre de sujet vous plait et si je continue ou pas. A dimanche.

Chloé

 

Comment chasser son stress ?

 

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Bonjour,

1- Comment chasser son stress ?

Je vous donne quelques techniques. J’espère qu’elles vous aideront à vous sentir mieux très vite.

1- Passer sa main sur son ventre en faisant des gestes lents et circulaires

2- Vider la source du stress en l’exprimant et en parlant à son entourage

3- Marcher, faire une activité physique

4- Faire quelque chose qui vous plait

5- Votre confident qui vous raconte des histoires drôles

2- Identifier la raison du stress

Se dire pourquoi est-ce que je suis stressé(e) ? Il est arrivé quelque chose et ça génère cette réaction. Qu’est-ce que je pourrais mettre en place pour trouver la solution ?

3- Pour faire ça, il faut accepter de découvrir et de « se mettre à nu » pour savoir pourquoi vous avez cette réaction. C’est dur mais c’est efficace et c’est la meilleure solution pour vous calmer. N’hésitez pas à en parler à vos proches, ils auront peut être une solution à votre problème. Vous n’aurez pas besoin de vous excuser, ils comprendront s’ils sont proches de vous. Les confidents sont là pour ça. On parle, on partage un bon moment après et tout se termine bien.

 

Chasser ses peurs

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Bonjour,

Comment chasser ses peurs ? En les affrontant tout simplement. Je n’ai plus beaucoup de peurs en moi. Comment ai-je fait ? J’ai chassé les principales lorsque je suis arrivée à ne plus avoir le choix. Il y a quelques mois, je me suis retrouvée à devoir affronter ma peur de l’orage. Deux heures de stress intense avant que je finisse par m’endormir de fatigue. Je devais commencer à avoir moins peur parce que je me suis réveillée encore pendant que ça tonnait et je me suis rendormie sans avoir peur.

1- La recette magique

Vous avez peur ? Oui, effectivement. Se forcer à les affronter c’est bien joli mais pour ceux qui n’y arrivent pas ? Il faut vous dire que vous n’avez pas le choix et que vous devez guérir. Je ne vous dis pas non plus d’aller nager au milieu des requins si c’est ça qui vous paralyse.Je ne m’y risquerai pas.

2- Guérir ?

Oui, c’est possible de s’en défaire. L’avantage avec les peurs, c’est que quand vous vous en débarrassez, elles ne reviennent jamais. Je n’ai plus peur de l’orage, je l’ai affronté plusieurs fois depuis et ça c’est passé comme un charme. Je suis devenue indifférente jusqu’à sortir dehors la nuit en pleine tempête pour récupérer mon linge.

Alors voilà, si vous m’avez lu jusqu’à la fin, vous avez maintenant toutes les armes pour agir et surtout, réagir face à ces vilaines peurs. Cela permet de rééquilibrer son énergie pour passer d’une énergie négative à la positive. Il y a plusieurs techniques pour le rééquilibrage mais je vous les dirai plus tard dans un autre article.